SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Ogólnie od kilku walk już licze cały czas na Dos Santosa i za nim jestem, nareszczcie dostał walke o tytuł i to jemu z całej trójki kibicuje, jednak wiem że obstawiać tu nie ma co, bo dopóki panowie nie zawalczą ze sobą, nie ma co porównywać. A jak bym musiał stawiać, to obiektywnie sie przyznam że sie nie zdziwie jak Brock pokona jednego i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2010-08-12 22:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kto wedlug Ciebie ma wieksze szanse na wygrana? Inaczej, bo wiem, ze jestes fanem Lesnara, jak u Ciebie wygladaje szanse Caina?" Jestem też fanem Caina i już nie raz walczyłem o jego dobre imię na forum, np. przed walką z Nogiem jak stawiałem na Velsqueza spadła na mnie spora krytyka. W walce Lesnar vs Velasquez daje obu równe szanse i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2010-08-13 10:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja rozumiem , ze jestem tu nowa i Wy znacie się na wszystkim lepiej . Na ten moment mialam takie zdjecia więc je wstawilam , wiem , ze to nie fotka i nie mialam intencji wypinac sie do zdjec :/ . Ale widze tez , że jesteście tutaj najmądrzejsi / najmądrzejsze i odrazu rzucacie jadem . Postaram się wstawić zdjecia odpowiednie wieczorem - niestety [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2013-07-15 15:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pracy - "piłka nożna"

    Post
    Piłka Nożna

    Potrzebuje planu pracy (na 3 miesiące), a nie treningów. Plan teki zawiera...no właśnie jeszcze nie bardzo wiem co jest to po prostu plan pracy jaki chciałbym wykonać podczas mojej 3 miesięcznej pracy. Są to głównie tematy, założenia itp. nic konkretnego tzn nie muszą to być opisane treningi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10825 Data: 2005-07-16 08:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popelniasz bardzo duzy blad i dlatego masa miesniowa nie idzie. Wiem jak ci pomoc bo sam jestem ekto

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2011-12-12 11:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór dawki letro

    Post
    Doping

    [...] do tej ilosci to tabsa na ok 2 tyg bym dawał czyli podzielić tabsa na jakieś ok 7 części i ci 2 dzień 1/7 roztworu plus minus Tylko tutaj jest 2 razy większe ryzyko że nie ucelujesz dawki o przy 1 kontakcie z letro nie masz pojęcia jak Twój organizm zareaguje Letro ci się nie zepsuję Ogarnij moze Ci się uda od dila exe jakiś jeden listek [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2022-03-30 03:58:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie zagrożenia...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Czy to prawda, że ćwiczenie na siłowni może powodować nadciśnienie? (prawdopodobnie spowodowane przetrzymyaniem powietrza przy wysiłku - brak porządnego oddychania) przy braku porządnego odychania może wystąpić niedotlenienie w efekcie omdlenie, zawroty głowy itd ale jeżeli nie cierpisz na nadciśnienie to od samej siłowni raczej się tego nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2007-07-11 17:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007-zawodnicy i data

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ups , Niezauwazyłem , juz wiem kiedy , tylko nie doczytałem :P a wiec licze na Ronniego :P drugie miejsce Victor Martinez ... 3 Miejsce cutler i potem Dexler , a reszta Fuch Of !! Hitedata Yagamashi

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11262 Data: 2007-07-31 23:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj dylemat

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kładzie się na obalenia i przez to także na obronę przed obaleniami (jak pooglądasz walki na zawodach to zauważysz, że bardzo często wciąga się do gardy); walka w parterze nie jest dynamiczna, są często przestoje, kombinowanie, planowanie na które nie ma absolutnie miejsca ani czasu na ulicy; pozycje nie są przystosowane do obrony przed ciosami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2011-12-08 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie np Testolik nie boli, z opini wiem ze P.M.P tez nie boli, w ogole jednych propy bola drugich nie sprawa indywidualna.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2010-04-11 10:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oj widze ze nie ma ekspertow jak na razie a co do tego dawkowania wyzej to wiem ze mozna tak brac ale mi chodzi konkretnie o moje uwazam bowiem ze jesli rozbic to na 3 porcje to wiecej moze sie wlochonac itd... poniewaz czlowiek ma ograniczona jednorazowa wchlanialnosc kreatyny wiec specjalisci i eksperci napiszcie co sadzicie a nie jakis link do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11108 Data: 2004-02-10 20:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu+ czym zastąpić martwy ciąg?

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem, chodzi mi o wrzucenie tych 2 ćwiczeń zamiast martwego przecież Możesz tak robić ale regularnie trzeba wprowadzić inne ćwiczenia żeby inaczej zaatakować konkretne rejony, ale nie da się zamienić dwóch najważniejszych ćwiczeń przysiadu i martwego ciągu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2017-12-13 07:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gleby

    Post
    Inne dyscypliny

    Maska wiem ze same jezdzenie na noskach to juz jest extremalne . Ja raz mialem na nogach SPD (takie buty z zapieciami i ze specjalnymi pedalami ) i co przejscie dla pieszych to albo zaliczony smietnik albo slupek albo gleba . Odrazu sie zdegustowalem . "Babe należy trzymac krótko , co nie znaczy długo"

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12754 Data: 2003-02-01 20:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa klatki i dieta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie rozumiem jednego sformułowania , ,, Nogi mam już zrobione " hmm :) nie za bardzo wiem o co w tym chodzi. Jakie ci wyszło w twojej diecie BTW i kcal ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2012-08-08 23:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tam ekspertem żadnym nie jestem, ale wiem, że bez dokładnej rozpiski warzyw to nie da rady ocenić czy dieta jest wystarczająco bogata we wszystkie minerały i witaminy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2013-01-19 22:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • armidex a rzezba

    Post
    Doping

    niestety nie mam jak zmierzyc ,biore psychotropy od ktorych tyje , nie pracuje, objadam sie wszystkim tak jak kiedys tyle ze wczesniej tak nie tylem pracowalem 10h dziennie fizycznie a ogolnie lekow odrzucic nie mooge wiem ze wiecie o co mi chodzi ale wrzuce jeszcze takie cos Estrogeny nie pozwalają schudnąć 6 kwietnia 2009, 12:06 | Nauki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2018-01-06 20:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie całe życie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie jest tak do końca. Ja także nie jem potraw kalorycznych a na siłownie chodze 2-3 razy w tygodniu, poza tym w domu stepper. Więc doskonale wiem że ćwiczyć trzeba. Ale waga ani drgnie stąd moje pytanie nie o diety ani formy ćwiczeń ale o "wspomaganie". W superdiety już dawno nie wierze, siłownia na pewno pomoże mi spalić tłuszcz, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2004-05-04 08:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NIESPODZIANKA

    Post
    FITMAX

    zgłszam sie i ja chętnie przetestuje i zdam relacje niegdy jeszcze tego na forum nie robiłem ale wiem ze będe dobry :D

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12195 Data: 2013-01-05 15:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kominiarka ...

    Post
    Sztuki Walki

    Przypomniało mi sie cos... jade kiedys autobusem, duzo ludzi...i podchodzi do mnie kolega. za dobrze go nie znalem, i szybko sie tematy skonczyly( a autobus jechal okolo 40 minut).No to ten kolega, widocznie chcac podtrzymac rozmowe, pyta czy wiem,co sobie kupil.Naturalnie nie wiedzialem... No to mówi: "kominiarke". [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9051 Data: 2004-03-05 01:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwodnienie hipotoniczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak przy okazji krates, jakie dokladnie jest dzialanie smecty? Pytam z ciekawosci, bo wiem, ze w Polsce to popularny lek na biegunki. Co ciekawe w Stanach tak jak juz napisalam stosuje sie tylko uzupelnianie plynow mieszankami elektrolitowymi wlasnie. Nie podaje sie tez lacidofilu, ktory nawet nie jest uznany za lek, podobnie jak wiekszosc ziolek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2004-04-06 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)